Psikiyatri uzmanları, sık değişen hava sıcaklıklarının insan psikolojisi üzerindeki tesirlerinden bahsetti.
Psikiyatri Uzmanı Dr. Sıdıka Oksay, sık değişen hava sıcaklıklarının insan psikolojisi üzerindeki tesirlerini kıymetlendirdi. Sonbahardan kış mevsimine geçişte yaşanan ani hava değişimlerinin insanların giysi tercihlerini etkilediğini belirten Dr. Oksay, grip ve soğuk algınlığı üzere fizikî rahatsızlıkların yanı sıra psikoloji üzerinde de tesir yarattığını tabir etti.
Özellikle yağışlı ve kapalı hava şartlarının depresif hissettirebileceğini, birebir halde çok sıcak havanın öfke hissi uyandırabileceğini söyledi. Ayrıyeten, havanın süratli değişiminin insan adaptasyonunu zorlaştırdığını vurgulandı.
GÜN IŞIĞININ AZALMASI DEPRESYONU TETİKLEYEBİLİR
Depresyonun sonbahar ve kış aylarında gün ışığının azalmasından etkilendiğini belirten psikiyatrist, bu devirde depresyon hadiselerinin arttığını tabir etti. Tıpkı vakitte bipolar bozukluk üzere duygusal durum bozukluklarının da mevsimsel değişimlere bağlı olarak etkilenebileceğini söyledi.
Global ölçekte iklim krizi ve mevsim değişiklikleriyle ilgili haberlerin insan psikolojisi üzerinde de tesirler yarattığını belirten Dr. Oksay, bu cins haberlerin genel olarak korkuyu artırdığını ve sakin kalmak ismine nefes antrenmanları üzere tekniklere başvurmanın kıymetli olduğunu söz etti.
