enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
33,0372
EURO
35,9878
ALTIN
2.559,61
BIST
11.064,85
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Açık
31°C
İstanbul
31°C
Açık
Pazar Açık
32°C
Pazartesi Parçalı Bulutlu
33°C
Salı Az Bulutlu
33°C
Çarşamba Parçalı Bulutlu
35°C

Bilimsel araştırma: Günde 2-3 kahve içmek…

Bilimsel araştırma: Günde 2-3 kahve içmek…
15 Haziran 2024 09:42
19
A+
A-

Kahve Tüketimi Ciddi Hastalık Risklerini Azaltıyor

Kapsamlı bir araştırma, kahve tüketiminin bazı ciddi hastalık risklerini önemli ölçüde azalttığını ortaya koydu.

Araştırma Metodolojisi

Çin’deki Soochow Üniversitesi’ndeki araştırmacılar, 10 yıllık bir süre boyunca 10.000’den fazla ABD’li yetişkinin sağlık verilerini analiz etti. Katılımcıların günlük alışkanlıkları, oturma süreleri ve kahve tüketimleri kaydedildi.

Sonuçlar

Araştırmacılar, kahve tüketen bireylerin daha uzun yaşadığını tespit etti. En az 6 saat oturan ve kahve içmeyen kişilerle günde 2-3 bardak kahve tüketen meslektaşları karşılaştırıldığında, kahve tüketenlerin erken ölüm riski daha düşük bulundu.

Araştırmacılar, kahve tüketenlerin erken ölüm riskinin %33 daha az olduğunu vurguladı. Uzmanlar, kahvedeki iltihap önleyici özelliklerin öne çıktığını belirtti.

Antioksidan Bileşenlerin Rolü

Araştırma sonuçları, BMC Health tıp dergisinde yayınlandı. Araştırmacılar, kahve çekirdeklerindeki hayati antioksidan bileşenlerin, uzun süreli oturmanın tehlikelerini dengelemede kilit rol oynadığını düşünüyor.

Kahve, biyoaktif maddeler açısından zengindir ve güçlü özellikleri nedeniyle kronik hastalıklardan kaynaklanan ölümleri azaltabileceğine dair kanıtlar artmaktadır.

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.